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A l'approche des repas de fêtes, vous avez envie de mettre votre organisme au repos pour anticiper les excès de poids. Voici quelques astuces pour cuisiner léger sans pour autant vous priver.

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Difficile de garder la ligne pendant les fêtes de fin d'année ! Les repas de famille lourds et copieux ne font pas bon ménage avec un rééquilibrage alimentaire. Pourtant, il existe des astuces...

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Thé et régime, deux termes qui vont bien ensemble. Description d'une méthode minceur basée sur une boisson connue pour ses nombreuses vertus, notamment celle de vous faire maigrir.

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Pour nettoyer son foie, le drainage naturel (ou détox) aide à éliminer les déchets et toxines, tout en stockant les vitamines dont le corps a besoin. Quand drainer son foie ? Comment ? Avec...

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Il existe des conseils simples et efficaces pour alléger ses repas, tout en continuant à manger ce que l'on aime. L'idée : conserver un bon équilibre alimentaire, tout en évitant les...

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Sport d'endurance accessible à toutes, le vélo peut participer pleinement à la perte de poids…et aider à "se refaire un physique" Comment ?

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Une coupe de cheveux qui affine le visage, c'est possible ! Dites adieu à vos joues rebondies grâce aux conseils de Sandrine Ruhlmann, coiffeur Porte-Parole L'Oréal Professionnel.

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Vous avez pris un peu de ventre avec les années ? Ce n'est pas une fatalité, quelques changements dans votre vie quotidienne vous aideront à perdre du ventre.

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Dodus, empâtés, grassouillets, nos genoux sont rarement à la hauteur de nos prétentions… Comment les affiner pour ne plus avoir peur de les exhiber en toutes saisons ? Sport, cryolipolyse,...

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Repas copieux, sucrés, gras ou riches en alcool... Attention à votre foie qui peut être vite engorgé, fatigué et moins bien fonctionner. Heureusement, il y a des aliments bons qui permettent de le...