Résultats pour affiner ses jambes

  • Mal aux jambes : causes, comment soulager ces douleurs ?

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    Fourmillements, engourdissements, brûlures, lancinements… On peut avoir mal à la jambe gauche, la jambe droite, dans les cuisses... mais pourquoi ? Un virus ? Un manque de magnésium ? Que faire ?...

  • 10 exercices pour s'affiner les jambes à la maison

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    Quelques exercices et une petite dose de motivation suffisent pour maigrir des cuisses. Voici 10 exercices à réaliser chez soi pour s'affiner les jambes.

  • Crampe nocturne : causes et remèdes anti douleur

    Les crampes peuvent survenir la nuit, souvent au mollet ou au pied, et se manifester par des contractures musculaires très douloureuses. A cause de quoi ? Une carence ? La chaleur ? Un problème...

  • Jambe engourdie : que faire, le signe d'une hernie discale ? 

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    Sciatique, hernie, problèmes veineux, grossesse... L'engourdissement d'une jambe, c'est-à-dire une sensation de fourmillement, a de multiples causes. Fréquente et généralement bénigne, elle peut...

  • Jambes qui grattent : causes des démangeaisons, que faire ?

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    Plusieurs causes peuvent être responsables de démangeaisons au niveau des jambes. Il peut s'agir d'une affection cutanée (dermatose) ou d'un problème veineux (varice, insuffisance veineuse...). Le...

  • Courbature : mollet, jambe, sport, comment la soulager ?

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    Les courbatures sont fréquentes après le sport ou pendant une grippe. Elles durent généralement 2 à 5 jours et disparaît spontanément. Un doliprane peut parfois aider à la soulager plus...

  • Kyste, grosseur : quand faut-il s'inquiéter ?

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    Un kyste est une poche fixée sur (ou dans) un tissu organique ou un organe. Il peut être de taille et de structure variables. Quels sont les symptômes d'un kyste ? Faut-il le retirer ? Qui...

  • Boutons sur le corps : quelle signification ?

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    Avoir des boutons sur le corps n'est pas forcément le signe d'une maladie grave. Il peut s'agir de lésions ou de piqûres bénignes. Quelles sont les différentes causes ? Comment reconnaître les...

  • 5 exercices pour muscler ses bras rapidement

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    Pas question de rester les bras croisés face au relâchement cutané ! Pour les raffermir, adoptez dès maintenant ces exercices maison, simples et efficaces.

  • Myalgie (douleur musculaire) : symptômes, jambe, bras

    La myalgie est une douleur musculaire d'intensité variable qui peut être ressentie au niveau des muscles de la jambe, du bras, du cou, de la colonne vertébrale... Voici comment la reconnaître et...

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