Guide

Le mal aux dents, ou douleur dentaire signe l'atteinte de la dent ou de son environnement. La cause doit être recherchée et traitée rapidement. Quels traitements pour calmer les douleurs ? Comment...

Guide

Vous avez tendance à vous assoupir au beau milieu de la journée et vous devez lutter constamment contre l'envie de dormir ? Peut-être êtes-vous atteint de somnolence diurne excessive. Mais comment...

Guide

Vous avez du mal à vous endormir le soir ? Et du coup la fatigue s'accumule ? Tisane, huile essentielle, respiration, bain chaud, somnifères... Liste des astuces réellement efficaces (ou pas) pour...

Guide

Cette petite graine oléagineuse noire issue de la fleur de pavot s'intègre aux préparations culinaires (pain, salade, céréales..). Quels sont les bienfaits des graines de pavot ? Pour dormir ?...

Guide

Une tique accrochée sur la peau doit être retirée au plus vite mais sans laisser sa tête dans la peau. Comment faire ? Avec un tire-tique ? Avec ou sans pince à épiler ? Doit-on mettre de...

Guide

Insomnie, hypersomnie... Pourquoi avons-nous du mal à dormir ? Quelles sont les causes de troubles du sommeil ? Les symptômes évocateurs ? Les conséquences ? Quels traitements ? Qui consulter ?...

Guide

Gingivite, rage de dent et autres douleurs dentaires nous mènent la vie dure. Heureusement, des solutions naturelles existent. Bicarbonate, clou de girofle, ail, vinaigre, huile essentielle de Tea...

Forum Massages, bien-être

Quoi faire pour s'endormir facilement sans somnifère?

Guide

On connaissait déjà les vertus du bruit blanc sur le sommeil. Mais un autre son, celui des bruits "verts" serait aussi efficace contre l'insomnie.

Guide

Sciatique, hernie, problèmes veineux, grossesse... L'engourdissement d'une jambe, c'est-à-dire une sensation de fourmillement, a de multiples causes. Fréquente et généralement bénigne, elle peut...