Guide

Fournis par l'alimentation, les nutriments sont indispensables au bon fonctionnement de l'organisme et ont chacun leur rôle. Quelles sont les grandes familles ? C'est quoi un nutriment essentiel ?...

Guide

Les acides aminés sont des molécules qui, associées entre elles, forment les protéines indispensables au bon fonctionnement de notre organisme. Quels sont leurs rôles ? Lesquels sont naturels ?...

Guide

Menthe poivrée, lavande, eucalyptus, tea tree... Certaines huiles essentielles sont efficaces en cas de nez bouché pour décongestionner la sphère ORL. Liste des meilleures en diffusion, en...

Guide

Pour repousser les moustiques, essayez les huiles essentielles. Mais pas n'importe lesquelles. Voici les parfums qu'ils détestent le plus.

Guide

Les moustiques sont un fléau dont on se passerait bien en été. Pour soulager les démangeaisons de leurs piqûres, pensez aux huiles essentielles. L'huile essentielle de Lavande Aspic ou de Lavande...

Guide

Les acides gras sont les principaux composés des huiles et des graisses alimentaires. Saturés, insaturés, libres, essentiels... Quels sont les différents types d'acides gras ? Leur rôle pour la...

Guide

Ravintsara, Tea Tree, Thym, Eucalyptus... Les huiles essentielles aux propriétés antivirales, expectorantes et décongestionnantes permettent d'apaiser la toux, qu'elle soit sèche, grasse,...

Guide

Pour se débarrasser des mouches à la maison, vous pouvez toujours utiliser le célèbre tue-mouches ! Mais des méthodes naturelles comme les huiles essentielles sont aussi efficaces pour les faire...

Guide

Purifiante, cicatrisante, antifongique, répulsive... L'huile essentielle de géranium rosat possède de multiples vertus. Comment l'utiliser ? Quels sont ses dangers ? Réponses et conseils de...

Guide

Pour gommer les rides et autres signes de l'âge, des solutions naturelles existent et s'avèrent très efficaces. Voici les meilleures huiles essentielles anti-âge et leurs bienfaits sur la jeunesse...