Forum Massages, bien-être

Bonjour je suis une personne toujours anxieuse, stressée et très tendue. Je ne sais pas me reposer alors que puis-je faire pour ça ? C'est très dur à ...

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Pour nettoyer son foie, le drainage naturel (ou détox) aide à éliminer les déchets et toxines, tout en stockant les vitamines dont le corps a besoin. Quand drainer son foie ? Comment ? Avec...

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Douloureuse et parfois chronique, la tendinite est une inflammation généralement due au frottement du tendon contre l'os. Explications et conseils pour la guérir efficacement.

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On connaît surtout l'artichaut comme aliment diurétique et nettoyant pour le foie. Mais il a d'autres bienfaits. Lesquels ? Combien compte-t-il de calories ? Quelles précautions quand on en...

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Après les fêtes, il peut être bon de mettre son corps au repos et de faire une cure détox afin de le nettoyer des excès. Oui, mais à condition de le faire sans prendre de risques. Combien de...

La myalgie est une douleur musculaire d'intensité variable qui peut être ressentie au niveau des muscles de la jambe, du bras, du cou, de la colonne vertébrale... Voici comment la reconnaître et...

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Vous avez la grippe, rhume, le nez qui coule, de la fièvre ou de la toux ? Quand on est malade, trouver le sommeil n'est pas une mince affaire ! Alors comment bien dormir et bien récupérer ? Dans...

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Des adeptes de la beauté naturelle comme Gwyneth Paltrow ou Miranda Kerr sont fans de cette méthode ancestrale, et pour cause : le brossage à sec combine de nombreuses vertus pour le corps et la...

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Repas copieux, sucrés, gras ou riches en alcool... Attention à votre foie qui peut être vite engorgé, fatigué et moins bien fonctionner. Heureusement, il y a des aliments bons qui permettent de le...