FORME ET SANTE [Résolu/Fermé]

je m'appelle david .....j'ai 38ans, et cela fait déjà plus de 10ans que je n'arrive pas à augmenter mon taux de calcium. Je prend les fruits tel que les oranges l'ananas et parfois les payes et je fais le sport 3fois par semaines et j'ai plus de problème quand je finis le sport trop de fatigue et je passe beaucoup mon temps à dormir svp a...