Perdre 2kg par semaine

Hello les girls, Moi c'est Nirina, 34 ans, maman d'un petit garçon de 2 ans et demi. 76,800 kg pour 167 cm. En surpoids et j'ai beaucoup de mal à perdre du poids. Je vous partage ma démarche d'ammaigrissement (objectif 57kg) ici pour aider, prendre des conseils et se soutenir.  Je commence aujourd'hui 12/06/2017 un rééquilibrage alimen... Lire la suite