Aidez moi, je n'y arrive pas seule.. j'ai 20kg à perdre

Bonjour, Je suis une jeune femme de 21. J'ai pris énormément de poids dans les années qui viennent de s'écoulées, 20kg exactement. Et je ne supporte plus mon corps ainsi... Malheureusement j'adore tout ce qui est cochonnerie, en un seul mot, le SUCRE. Et je n'arrive pas à m'en défaire, à chaque fois que j'essaie, c'est encore pire après.... Lire la suite

Maigrir au niveau des cuisses

Bonjour, J'ai 14 ans et je voudrais maigrir des cuisses et du fessier ? Il y a t'il un remède pour ça ? Merci d'avance... Lire la suite

Le cardio

tache noirs apres les boutons d accne

bonjour , ja i un grand soucis . c est que apres que j ai gratte mes boutons d accne au bout dun moment sa laisse des tache noirs y as t il une solution pour enlever les taches noirs ? j ai 15 ans Lire la suite

Comment bien nourrir ses lèvres [Résolu]

Bonjour!    Voilà,  je me nourris les lèvres constamment avec un stick à lèvre, j'ai déjà fait des masques de bouches (qui me font une belle bouche instantanément mais le lendemain plus rien) en fin bref, rien ne change : j'ai toujours les lèvres sèches ou gercées... et avec le froid qu'on a cet hiver ça n'arrange rien.  Alors je me to... Lire la suite

Perdre du poids définitivement

Bonjour, je viens a vous pour avoir des avis sur mon soucis de perdre du poids. J'ai tout fait et maintenant je suis a bout d'idées...je mange correctement, bien qu'il y est quelque dérapage quand il s'agit d"un repas de famille ou autre mais sinon je fait attention a ce que je mange. Je fais du sport depuis l'âge de 3 ans et je varie, j... Lire la suite