ventre plat

je souhaite savoir comment perdre du poids au niveau du ventre ? j'ai un surpoids de quelques kilo mais mon ventre m'obsède je ne vois que ça. je suis pas très sportive ou du moins j'ai du mal à avoir la volonté seule c'est difficile, et je n'ai pas les moyens d'aller en salle de sport. Pouvez vous me donner des astuces, ou des exercices ... Lire la suite

Cheveux qui ne poussent pas!

Bonjour, j'ai vraiment besoin d'aide ou de conseils! D'abord, mes cheveux m'arrivent environ à 7-8cm en bas des épaules si on les regarde de derrière. Ils sont très minces, blonds foncés, et ondulés naturellement. Lorsqu'ils sont ondulés, je ne les trouve vraiment pas beau. Du coup je n'irais pas à l'école avec ces cheveux! Pour aller... Lire la suite

Comment perdre du poids rapidement ? [Résolu/Fermé]

Bonjour, je m'apelle Anastasia j'ai 16ans , il se trouve que je fais 1m77 pour 93 kilos, ce qui fait énorme , depuis petite je suis''bouboule'' , Je voudrais réellement perdre pour me sentir mieux dans ma peau , et aussi pour des raisons ''professionnelles'' je vais intégrer sport/étude pour l'équitation je voudrais m'alléger en quelques ... Lire la suite