Chrononutrition SOS !

Bonjour, J'ai commence la chrononutrition depuis plus d'un mois et je ne vois pas la balance changer.... J'ai 10 kg a perdre je mesure 161 cm pour 70 kg J'ai quand même l'impression de perdre un peu en cm..... Qui peut me donner des conseils et qui a vécu ce prob Je ne vois que de bons résultats en chrononutrtion et il doit y avoir ...