Régime alors que je suis à la maison [Résolu]

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Bonjour,
Je suis une personne qui a suivie plusieurs régime,je me décourageais.Quand je travaillais c'étais plus facile.A la maison toujours prêt du frigidaire.Comment faire une régime prise a la maison sur un jambe l,autre est comme semi-paralysée merci de m,aider.
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Réponse 1 / 1

Bonjour,

c'est vrai que ça ne doit pas être évident de suivre un régime lorsque l'on est tout le temps chez soi.

Plutôt que de vous conseiller un des nombreux régimes connus, je vous conseille de vous tourner vers une diététicienne qui vous concoctera un programme sur mesure et qui prendra compte de votre semie-paralysie. La majorité des régimes préconisent une activité physique régulière. Seul un professionnel pourra vous aider à mincir.

J'espère vous avoir un peu aidée.

A très vite.
Axelle
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