Le vélo élliptique affine-t-il les jambes, les cuisses et les fessiers ?

- - Dernière réponse :  Utilisateur anonyme - 4 sept. 2010 à 12:26
Je fais du vélo élliptique de temps en temps et combien de temps dois-je en faire pour maigrir ?
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Merci
Si cela marche sur certaine personne et il est indiqué une perte de poids importante, cela va dépendre de la morphologie de chacun. Il faut voir si tu dois perdre du poids ou t'affiner. A voir avec ton médecin. Au vélo elliptique, je préfère la course car il a plus de résultat chez moi et que sur un tapis tu peux mettre de la marche avec une montée à 10 % et cela fait travailler les jambes.

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Merci
Bonjour Virginie, J'ai acheté mon vélo elliptique en Juin et au début j'en ai fait 15 mn maintenant je suis arrivée à 50 mn .... J'ai perdu 17 kgs depuis et je t'assure que le résultat est là. En plus si tu mets un caleçon spécial fitness tu vas voir ... Bien sûr il faut faire attention à ta nourriture aussi ... Et bien bon courage
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