Comment perdre du ventre ?
elki - - Dernière réponse :
Chrystel Jolie
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Bonjour Elki,
Voici des petites exercices maison :
http://www.journaldesfemmes.com/...
Voici des petites exercices maison :
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Quelques mots de remerciements seront grandement appréciés. Ajouter un commentaire
5011 internautes nous ont dit merci ce mois-ci
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Bonjour,
Le calcul de l'IMC donne un résultat à la limite entre un poids normal et un surpoids.
Je ne pense pas qu'il faille s'alarmer, puisque c'est un poids normal. Simplement surveiller et si besoin, mincir du ventre comme le dit elki, pour rester du bon côté...
Le calcul de l'IMC donne un résultat à la limite entre un poids normal et un surpoids.
Je ne pense pas qu'il faille s'alarmer, puisque c'est un poids normal. Simplement surveiller et si besoin, mincir du ventre comme le dit elki, pour rester du bon côté...
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Tout vient de l'alimentation pour commencer..
Si vous arriver à trouver et balancer une bonne alimentation, lors de vos séances de sport les effets vont se faire ressentir assez vite..:)
J'ai perdu 3 kilos depuis que je me suis mis à manger différemment et je fais du sport 3 fois par semaine..:)
Si vous arriver à trouver et balancer une bonne alimentation, lors de vos séances de sport les effets vont se faire ressentir assez vite..:)
J'ai perdu 3 kilos depuis que je me suis mis à manger différemment et je fais du sport 3 fois par semaine..:)
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:)
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50 -Et je pense même que ces exercices peuvent être faits par femmes et hommes.
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