Le régime The Zone

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 Anita -
Je viens de prendre connaissance du régime The Zone. Il paraît simple. Je voulais savoir si des aliments peuvent être remplacés par d'autres ? (ex : épinards par harocits verts). Merci pour la réponse. Amicalement.
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2 réponses

Bonjour, vous pouvez bien sûr remplacer les épianrds par des haricots verts si vous le désirez, des courgettes ou autre chose, en fonction de ce que vous aimez !
Merci beaucoup pour la réponse. L'avez-vous fait ce régime ? Si oui, en êtes vous satisfaite ? Amicalement