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Je fais une petite cure de temps en temps - Oenobiol ou Q10-. Veillez à ce qu'il y ait du sélénium et des vitamines A,E et C dans ce que vous prenez. Je trouve qu'il y a un effet très net ! La peau est retendue, lisse , souple et bien hydratée. Veillez à l'alimentation aussi , fruits ,légumes, poisson, peu de viande , des légumes secs... Pas d'alcool , et un bon sommeil !