Je cherche un livre simple et efficace sur les exercices à pratiquer avec un éla

- - Dernière réponse :  Utilisateur anonyme - 19 mars 2011 à 21:18
Je souhaite pouvoir pratiquer l'élastigym chez moi, et j'ai besoin d'un livre simple, accessible et pratique qui me donne des idées pour mettre en place "mon programme".
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Merci
Bonsoir, Vous trouverez sur le site " gevedit.fr " tout ce qui vous intéresse. Y compris le livre gymnastique avec élastique réf.210002 17,58 e . En attendant je peux vous expliquez deux ou trois exercices efficaces si cela vous intéresse.
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