Comment perdre du poids quand on n'arrive pas à stopper notre fringale ?

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j'éssaie dépuis longtemps de perdre du poids, mais si j'en perds un peu aujourd'hui, j'en gagnerai le double et meme le triple le lendemain à cause de mes envies parfois pressantes de manger: pourtant j'arrive des fois à me retenir. je ne comprends plus rien du tout, j'ai pourtant envie de mincir "définitivement". aidez moi. virgin

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J'ai trouvé une aide efficace pour lutter contre mes fringales. Donne moi ton mail ou ton tél. je t'en parlerai jacquelinebastard@hotmail.com

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mercredi 26 janvier 2011
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21 février 2012
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Merci
Bonjour,

si la fringale n'arrive pas à être stoppée, c'est qu'il faut chercher du côté de ce qui provoque la fringale.
Plus facile à écrire qu'à faire, cependant la source du souci n'est apparemment pas la fringale, mais ce qui cause la fringale qui elle-même cause la prise de poids.

Bon courage.
Bonjour Gillesstf,

Il y a 2 solutions pour perdre du poids: limiter l'apport en calories ou augmenter l'utilisation des calories. Dans votre cas, si la première solution ne fonctionne pas il faudrait peut-être augmenter l'activité physique.
Pour pratiquer une activité physique en toute sécurité, des cours de gym à domicile, tranquillement chez soi et loin du regard des autres seraient peut-être l'idéal!

Je vous conseille d'aller faire un tour sur www.fitandmore-gym.com. Un tarif préférentiel pour vous si vous signaler votre pseudo.

Sincèrement,

Nes.
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Merci
Essayer les produits FOREVER LIVING à base de produits naturels,allez sur Le site www.FOREVER LIVING FRANCE?VOUS EN SAUREZ LONG ciao
Attention, les produit forever contiennent du paraben
Comment perdre du poids sans se restreindre?

La perte de poids est possible sans être trop obligé de se restreindre. Il y à de nombreuses méthodes qui vous enseignent comment perdre du poids facilement, c'est-à-dire sans effort, sans difficulté, sans vous priver ou même souffrir.
www.poids-solution.com
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Merci
moi j'ai trouvé la réponse avec les patchs minceur et vitalité JenFe. si tu veux des infos contacte moi sur mon adresse email mestitis@nexeurope.com ou sur le site copain d'avant
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Merci
Bonjour, je suis gourmand et gourmet et j'ai perdu 10kg et éliminer toutes ces envies de grignoter que j'avais auparavant et depuis des années. www.nutrition-avenir.com
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Merci
BONSOIR MOI C EST HERVE DELRIC PROF DE GYM COACH PERSO 1 JE PEUX VOUS DONNER DES CONSEILS SPORTIFS 2 JE TRAVAIL AVEC LES PRODUITS HERBALIFE TRES BIEN 3 JE TRAVAILLE AUSSI AVEC DES KINES ET THERAPEUTES QUI UTILISENT DES PATCHS ANTI GRIGNOTAGE TOUT NOUVEAU ET LES PRINCIPES D ACUPONCTURE TEST CLINIQUES OK SATISFAIT OU REMBOURSE POUR PLUS D INFOS HERVE .: 0645 73 89 48
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Merci
Bonjour, Je vous conseille d'essayer le régime hyperprotéiné dont la particularité est de puiser dans les réserves de graisses, ce qui favorise l'amincissement. DIETLIGNE est spécialisée dans la nutrition minceur hyperprotéinée = http://www.dietligne.com. Nous vous proposons un large choix de produits et de saveurs pour vous aider à mincir tout en préservant votre santé. Cordialement !
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Merci
bonsoir manger normalement ne pas grignoter et faire du sport , ça marche j'ai perdu 10kg en un ans .
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