Comment perdre du poids quand on n'arrive pas à stopper notre fringale ?

Utilisateur anonyme - Modifié par Gillesstf le 7/11/2011 à 10:40
 nadiabel23 - 14 févr. 2012 à 10:33
j'éssaie dépuis longtemps de perdre du poids, mais si j'en perds un peu aujourd'hui, j'en gagnerai le double et meme le triple le lendemain à cause de mes envies parfois pressantes de manger: pourtant j'arrive des fois à me retenir. je ne comprends plus rien du tout, j'ai pourtant envie de mincir "définitivement". aidez moi. virgin

8 réponses

Utilisateur anonyme
24 sept. 2008 à 14:33
J'ai trouvé une aide efficace pour lutter contre mes fringales. Donne moi ton mail ou ton tél. je t'en parlerai jacquelinebastard@hotmail.com
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Gillesstf Messages postés 1531 Date d'inscription mercredi 26 janvier 2011 Statut Membre Dernière intervention 21 février 2012 57
7 nov. 2011 à 10:42
Bonjour,

si la fringale n'arrive pas à être stoppée, c'est qu'il faut chercher du côté de ce qui provoque la fringale.
Plus facile à écrire qu'à faire, cependant la source du souci n'est apparemment pas la fringale, mais ce qui cause la fringale qui elle-même cause la prise de poids.

Bon courage.
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Bonjour Gillesstf,

Il y a 2 solutions pour perdre du poids: limiter l'apport en calories ou augmenter l'utilisation des calories. Dans votre cas, si la première solution ne fonctionne pas il faudrait peut-être augmenter l'activité physique.
Pour pratiquer une activité physique en toute sécurité, des cours de gym à domicile, tranquillement chez soi et loin du regard des autres seraient peut-être l'idéal!

Je vous conseille d'aller faire un tour sur www.fitandmore-gym.com. Un tarif préférentiel pour vous si vous signaler votre pseudo.

Sincèrement,

Nes.
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Utilisateur anonyme
27 août 2008 à 14:01
Essayer les produits FOREVER LIVING à base de produits naturels,allez sur Le site www.FOREVER LIVING FRANCE?VOUS EN SAUREZ LONG ciao
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Attention, les produit forever contiennent du paraben
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Comment perdre du poids sans se restreindre?

La perte de poids est possible sans être trop obligé de se restreindre. Il y à de nombreuses méthodes qui vous enseignent comment perdre du poids facilement, c'est-à-dire sans effort, sans difficulté, sans vous priver ou même souffrir.
www.poids-solution.com
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Utilisateur anonyme
24 sept. 2008 à 22:22
moi j'ai trouvé la réponse avec les patchs minceur et vitalité JenFe. si tu veux des infos contacte moi sur mon adresse email mestitis@nexeurope.com ou sur le site copain d'avant
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Utilisateur anonyme
9 oct. 2008 à 10:24
Bonjour, je suis gourmand et gourmet et j'ai perdu 10kg et éliminer toutes ces envies de grignoter que j'avais auparavant et depuis des années. www.nutrition-avenir.com
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Utilisateur anonyme
5 mars 2009 à 22:17
BONSOIR MOI C EST HERVE DELRIC PROF DE GYM COACH PERSO 1 JE PEUX VOUS DONNER DES CONSEILS SPORTIFS 2 JE TRAVAIL AVEC LES PRODUITS HERBALIFE TRES BIEN 3 JE TRAVAILLE AUSSI AVEC DES KINES ET THERAPEUTES QUI UTILISENT DES PATCHS ANTI GRIGNOTAGE TOUT NOUVEAU ET LES PRINCIPES D ACUPONCTURE TEST CLINIQUES OK SATISFAIT OU REMBOURSE POUR PLUS D INFOS HERVE .: 0645 73 89 48
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Utilisateur anonyme
17 avril 2009 à 17:51
Bonjour, Je vous conseille d'essayer le régime hyperprotéiné dont la particularité est de puiser dans les réserves de graisses, ce qui favorise l'amincissement. DIETLIGNE est spécialisée dans la nutrition minceur hyperprotéinée = http://www.dietligne.com Nous vous proposons un large choix de produits et de saveurs pour vous aider à mincir tout en préservant votre santé. Cordialement !
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bonsoir manger normalement ne pas grignoter et faire du sport , ça marche j'ai perdu 10kg en un ans .
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