Utilisateur anonyme
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7 juin 2008 à 14:13
Utilisateur anonyme -
17 avril 2009 à 18:05
je souhaite perdre 5 kg et je n'y arrive pas.Donnez moi une solution.Par la méme occasion je voudrai raffermir mon ventre et sculptez ma silhouette.Que faire?Merci
La réponse d'Ophélie (13 juin) est impeccable ... mais c'est parfois difficile de s'y mettre.
Pour moi, c'est un stage de Jeûne et de randonnée qui a été le déclic et j'en suis à 22 kgs perdus, heureuse et convaincue au point d'ouvrir mon centre 'La Figalière' dans la région de Nice pour partager avec d'autres ce qui m'a apporté bien-être et équilibre.
Mais il n'y a pas de miracle : c'est une modification de fond qu'il faut viser.
Ni l'alternance régimes/malbouffe, ni les substituts, quels qu'ils soient, ne remplacent un mode de vie équilibré et une alimentation saine, à condition que celle-ci soit inventive, variée et surtout apporte du plaisir.
Bon courage et n'hésitez pas à me contacter pour plus d'infos,
Abigaelle Penalba
J' ai commencé un programme perte de poids sur les conseils d' une amie et nous en sommes très satisfaites. En un mois j' ai perdu 6 cm de taille, 3 de hanche, 2 de cuisse et 2.5 kilo. Cela représente une bonne taille de vêtement. Ce programme vise à perdre en cm en 1er, comprend un suivi gratuit. Il revient à 2.16 euro par repas. Il consiste à prendre 2 shakes dans la journée et un repas équilibré. Je tiens à préciser que ce ne sont pas des substituts de repas. C' est alimentaire et à base de plante. Il comprend des vitamines et des fibres. Avec ce programme on retrouve ligne et forme. D' ailleurs j' en suis devenue distributrice.
Bonjour,
il existe une solution simple et durable à votre problème. Tout d'abord je vous propose d'établir gratuitement un bilan forme et bien-être (sans engagement bien sur) afin de déterminer vos bonnes et mauvaises habitudes , pouvoir vous proposer une solution saine et agréble et palier à votre surpoids.
Cette solution n'est pas un régime mais un réel contrôle de poids.
N'hésitez pas à me contacter pour de plus amples informations.
Stéphane , Coach en contrôle de poids, forme et bien-être.
votrecoach@dieticoach.com
http://dieticoach.com/
bonjour, je m'appelle stéphanie et je suis coach en bien-être. j'ai lu ce que vous à repondu cathia Kondej et celle qu'elle vous dit je le propose à la vente. c'est un programme qui revient à 122 euros le mois soit 2 euro le repas. a l'heure actuelle tous mes clients en sont satisfaits. je vous suis tout au long du programme et 5kg en deux mois c'est tout à fait gérable surtout si vous etez motivée. pour toutes questions ou renseignement vous pouvez me contacter. garantie ou satisfait sous 30 jours. bonne journée
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Prendre un amant........Cela raffermis les fesss................. creuse les abdomidaux.......
........dans un premier temps.................et afine la silhouette dans les premières semaines.........................c'est un bonheur
bonjour ophelie moi je commence ma rendonner tout les dimanche matin de 8H15 A 11H JE MESURE 1M50 POUR 74KG POUR ARIVER A 45KG VOILA MA QUESTION SI ON FAIS DE LA RENDONNER 1FOIS PAR SEMAINE DE 8H15 A 11H ES QUE ON PERD DU POIDS?J ATTENT TA REPONSE VOICI MON E. MAIL LAURENT.DELAHAYE1@club-internet.fr bisou virginie
BONSOIR MOI C EST HERVE DELRIC PROF DE GYM COACH PERSO
1 JE PEUX VOUS DONNER DES CONSEILS SPORTIFS
2 JE TRAVAIL AVEC LES PRODUITS HERBALIFE TRES BIEN
3 JE TRAVAILLE AUSSI AVEC DES KINES ET THERAPEUTES QUI UTILISENT DES PATCHS TOUT NOUVEAU ET LES PRINCIPES D ACUPONCTURE
TEST CLINIQUES OK
SATISFAIT OU REMBOURSE
POUR PLUS D INFOS
HERVE .: 0645 73 89 48
Bonjour,
Je vous conseille d'essayer le régime hyperprotéiné dont la particularité est de puiser dans les réserves de graisses, ce qui favorise l'amincissement.
DIETLIGNE est spécialisée dans la nutrition minceur hyperprotéinée = http://www.dietligne.com
Nous vous proposons un large choix de produits et de saveurs pour vous aider à mincir tout en préservant votre santé.
Cordialement !
