Perdre du poids

Utilisateur anonyme - 7 juin 2008 à 14:13
 Utilisateur anonyme - 17 avril 2009 à 18:05
je souhaite perdre 5 kg et je n'y arrive pas.Donnez moi une solution.Par la méme occasion je voudrai raffermir mon ventre et sculptez ma silhouette.Que faire?Merci

8 réponses

Utilisateur anonyme
8 juin 2008 à 01:53
J' ai commencé un programme perte de poids sur les conseils d' une amie et nous en sommes très satisfaites. En un mois j' ai perdu 6 cm de taille, 3 de hanche, 2 de cuisse et 2.5 kilo. Cela représente une bonne taille de vêtement. Ce programme vise à perdre en cm en 1er, comprend un suivi gratuit. Il revient à 2.16 euro par repas. Il consiste à prendre 2 shakes dans la journée et un repas équilibré. Je tiens à préciser que ce ne sont pas des substituts de repas. C' est alimentaire et à base de plante. Il comprend des vitamines et des fibres. Avec ce programme on retrouve ligne et forme. D' ailleurs j' en suis devenue distributrice.
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Utilisateur anonyme
16 juin 2008 à 12:55
La réponse d'Ophélie (13 juin) est impeccable ... mais c'est parfois difficile de s'y mettre. Pour moi, c'est un stage de Jeûne et de randonnée qui a été le déclic et j'en suis à 22 kgs perdus, heureuse et convaincue au point d'ouvrir mon centre 'La Figalière' dans la région de Nice pour partager avec d'autres ce qui m'a apporté bien-être et équilibre. Mais il n'y a pas de miracle : c'est une modification de fond qu'il faut viser. Ni l'alternance régimes/malbouffe, ni les substituts, quels qu'ils soient, ne remplacent un mode de vie équilibré et une alimentation saine, à condition que celle-ci soit inventive, variée et surtout apporte du plaisir. Bon courage et n'hésitez pas à me contacter pour plus d'infos, Abigaelle Penalba

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Utilisateur anonyme
17 juin 2008 à 22:37
Bonjour, il existe une solution simple et durable à votre problème. Tout d'abord je vous propose d'établir gratuitement un bilan forme et bien-être (sans engagement bien sur) afin de déterminer vos bonnes et mauvaises habitudes , pouvoir vous proposer une solution saine et agréble et palier à votre surpoids. Cette solution n'est pas un régime mais un réel contrôle de poids. N'hésitez pas à me contacter pour de plus amples informations. Stéphane , Coach en contrôle de poids, forme et bien-être. votrecoach@dieticoach.com http://dieticoach.com/
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Utilisateur anonyme
19 juin 2008 à 13:56
bonjour, je m'appelle stéphanie et je suis coach en bien-être. j'ai lu ce que vous à repondu cathia Kondej et celle qu'elle vous dit je le propose à la vente. c'est un programme qui revient à 122 euros le mois soit 2 euro le repas. a l'heure actuelle tous mes clients en sont satisfaits. je vous suis tout au long du programme et 5kg en deux mois c'est tout à fait gérable surtout si vous etez motivée. pour toutes questions ou renseignement vous pouvez me contacter. garantie ou satisfait sous 30 jours. bonne journée
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Utilisateur anonyme
17 nov. 2008 à 02:35
Prendre un amant........Cela raffermis les fesss................. creuse les abdomidaux....... ........dans un premier temps.................et afine la silhouette dans les premières semaines.........................c'est un bonheur
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Utilisateur anonyme
25 févr. 2009 à 12:58
bonjour ophelie moi je commence ma rendonner tout les dimanche matin de 8H15 A 11H JE MESURE 1M50 POUR 74KG POUR ARIVER A 45KG VOILA MA QUESTION SI ON FAIS DE LA RENDONNER 1FOIS PAR SEMAINE DE 8H15 A 11H ES QUE ON PERD DU POIDS?J ATTENT TA REPONSE VOICI MON E. MAIL LAURENT.DELAHAYE1@club-internet.fr bisou virginie
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Utilisateur anonyme
5 mars 2009 à 22:14
BONSOIR MOI C EST HERVE DELRIC PROF DE GYM COACH PERSO 1 JE PEUX VOUS DONNER DES CONSEILS SPORTIFS 2 JE TRAVAIL AVEC LES PRODUITS HERBALIFE TRES BIEN 3 JE TRAVAILLE AUSSI AVEC DES KINES ET THERAPEUTES QUI UTILISENT DES PATCHS TOUT NOUVEAU ET LES PRINCIPES D ACUPONCTURE TEST CLINIQUES OK SATISFAIT OU REMBOURSE POUR PLUS D INFOS HERVE .: 0645 73 89 48
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Utilisateur anonyme
17 avril 2009 à 18:05
Bonjour, Je vous conseille d'essayer le régime hyperprotéiné dont la particularité est de puiser dans les réserves de graisses, ce qui favorise l'amincissement. DIETLIGNE est spécialisée dans la nutrition minceur hyperprotéinée = http://www.dietligne.com Nous vous proposons un large choix de produits et de saveurs pour vous aider à mincir tout en préservant votre santé. Cordialement !
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