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3 réponses
je vous demanderais d'éviter les pillules et autres médicaments ,si vous jugez que vous êtes trop grosse pour votre taille, il faut réduire la bouf. trop riche en graisse et en glucose et doubler l'effort physique autrement dit si vous avez l'habitude de marcher très peu ,marcher plus en fournissant + d'effort dans les mouvements jusqu'à la fatigue (flexion des jambes et des étirements forcés.vous verrez en un mois vous aurez perdu jusqu'à 05 kg .dans 30 jours rendez moi la réponse . amicalement
BONSOIR MOI C EST HERVE DELRIC PROF DE GYM COACH PERSO
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3 JE TRAVAILLE AUSSI AVEC DES KINES ET THERAPEUTES QUI UTILISE DES PATCHS TOUT NOUVEAU
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HERVE .: 0645 73 89 48
Bonjour,
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