Le soir, je suis fatiguée, comment faire pour veiller un peu plus tard ?

- - Dernière réponse : Chrystel Jolie
Messages postés
171
Date d'inscription
mercredi 20 octobre 2010
Dernière intervention
7 octobre 2014
- 25 avril 2011 à 18:28
le soir, je suis fatiguée, comment faire pour veiller un peu plus tard ?
Afficher la suite 

Votre réponse

7 réponses

Meilleure réponse
1
Merci
La marche est bonne conseillére, et permets de pallier à beaucoup de soucis de santé.

Dire « Merci » 1

Quelques mots de remerciements seront grandement appréciés. Ajouter un commentaire

Journal des femmes 91 internautes nous ont dit merci ce mois-ci

Commenter la réponse de Utilisateur anonyme
0
Merci
bonjour je pense qu'i n'y a pas de iracle les gens qui sont en forme le soir en genérales ce lévent tard c'est comme boire ou cnduire il faut choisir
Commenter la réponse de Utilisateur anonyme
0
Merci
prenez une douche cela vous reveillera
Commenter la réponse de Utilisateur anonyme
0
Merci
Vous parlez d'endormissement ? il suffit de résister quelques minutes, la sensation d'endormissement suivante vous affectera dans 1h30 environ. Pour connaître le cycle d'endormissement, de 1h30 en moyenne, comptez le temps entre deux séries de baillements. Mais le plus naturel est d'y céder. Notre horloge interne commande.
Commenter la réponse de Utilisateur anonyme
0
Merci
Si vous êtes seule, problème !! Si vous êtes accompagnée, il y a plein d'idées!
Commenter la réponse de Utilisateur anonyme
0
Merci
bonsoir, quand je veux veiller je bois du café sinon on peux prendre une douche presque froide et préparez-vous comme si vous alliez sortir en boite par exemple bon courage ps: vous pouvez trouver un tas d'astuces pour ce problème sur un site qui s'appèle 1001 astuces.fr
Commenter la réponse de Utilisateur anonyme
Messages postés
171
Date d'inscription
mercredi 20 octobre 2010
Dernière intervention
7 octobre 2014
0
Merci
le magnesium et des vitamines peuvent vous aider à rester éveillée un peu plus.
C'est ce que je prend! Sinon, je fais du sport et ça m'aide beaucoup!
Commenter la réponse de Chrystel Jolie