Depuis, fevrier 2020 je me suis mis au régime en revanche, je n'arrive pas a perdre. Je mange entre 400 et 800 calories par jours en faisant au moins 20 minutes d'abdos. Depuis le début du confinement, je me suis mise au cardio. Je fais donc 25 minutes de cardio par jour avec environ 5 minutes de gainage toute en consommant la même quantité de calories. Pourtant, malgré tout mes efforts, je n'ai peu voir pas perdu mes kilos depuis février. Que faire ?
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