Quel appareil pour perdre du ventre

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Bonjour,

je souhaiterai savoir si les steeper , mini steeper sont efficaces pour perdre du ventre et des hanches..ou sinon quel appareil pour perdre du ventre et hanche merci

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2 réponses

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dimanche 18 novembre 2018
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19 novembre 2018
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Merci
Bonjour y'a que le sport qui peut te faire perdre du ventre

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Merci

Salut, 

En réalité, c'est un ensemble de chose qui va te faire perdre du ventre, ton alimentation, ta vie sportive, ta capacité à gerer le stress, etc.

Le stepper c'est surtout bon pour la circulation sanguine. Si tu veux localiser tes actions sportives sur le ventre, je te conseille de le faire dans un club car nous n'avons pas tous le même corps et tu peux bénéficier d'un accompagnement perso.

A bientôt :-)

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