Quel appareil pour perdre du ventre

Ti - Modifié le 19 nov. 2018 à 10:45
 StephanieCasenave - 20 nov. 2018 à 09:53

Bonjour,

je souhaiterai savoir si les steeper , mini steeper sont efficaces pour perdre du ventre et des hanches..ou sinon quel appareil pour perdre du ventre et hanche merci

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2 réponses

StephanieCasenave
20 nov. 2018 à 09:53

Salut, 

En réalité, c'est un ensemble de chose qui va te faire perdre du ventre, ton alimentation, ta vie sportive, ta capacité à gerer le stress, etc.

Le stepper c'est surtout bon pour la circulation sanguine. Si tu veux localiser tes actions sportives sur le ventre, je te conseille de le faire dans un club car nous n'avons pas tous le même corps et tu peux bénéficier d'un accompagnement perso.

A bientôt :-)

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thi45 Messages postés 10 Date d'inscription dimanche 18 novembre 2018 Statut Membre Dernière intervention 19 novembre 2018 1
19 nov. 2018 à 12:55
Bonjour y'a que le sport qui peut te faire perdre du ventre
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