- J’ai besoin de perdre mes cuisses
- Douleurs dans les jambes et les cuisses - Guide
- Impossible de perdre du poids - Guide
- Démangeaisons et bleus sur les cuisses - Guide
- Perdre 5 kilos en 1 mois - Guide
- Comment perdre des cuisses - Guide
3 réponses
27 oct. 2018 à 11:45
Bonjour,
Il serait judicieux d'en parler avec le médecin, afin qu'il te voie en réalité et, puisse te donner les conseils les plus appropriés à ta situation.
4 nov. 2018 à 00:40
Personnellement j'ai réussi à perdre des cuisses en étant un peu plus "active" attention, je ne parle pas de faire "du sport" style musculation etc mais de marcher un peu plus, de monter des escaliers plus souvent, parfois quand personne ne me regarde je fait des "talons-fesses" ou des "genous montée",...
Puis à côté de sa bah, je mange "un peu plus de fruits" et un peu moins de chocolat. Pareil, je ne suis pas "au régime", je me fait toujours plaisir avec une bonne pizza ou autres,...
Tout sa mis bout à bout, c'est de petits efforts certes mais sur plusieurs mois,.. je suis passé d'un 40 (mes cuisses ne rentrées pas dans les tailles en dessous) à un 36+ ou 38 - :)
Méthode douce, de petits efforts tous les jours pour perdre sans prendre de muscle :)