Bonjour, alors voilà j'ai perdu 19kg en ayant une alimentation saine + faire du sport mais depuis quelques semaines je stagne niveau poids. Je n'arrive pas à descendre, je me pèse pas tous les jours, je me pèse une fois par semaine (et encore) et pourtant je suis toujours au même poids. Ça me déprime un peu mais je continue de manger sainement et à faire du sport.
C'est normal que je stagne autant de temps ?
Merci, bonne journée.
