Comment perdre 11kg en 3 mois

linceglesiasi - 30 nov. 2015 à 23:11
begonie Messages postés 80999 Date d'inscription mardi 13 avril 2010 Statut Modérateur Dernière intervention 5 février 2023 - 1 déc. 2015 à 08:38
Bonjour,
Au mois de Fevrier j'aurai 2 spectacles inportant de gym où beaucoup de personnes que je connais viendront me voir, ils me verront suremenr en justaucorps... Malheureusement je ne suis pas toute mince... Je fais 57kg et aimerais en faire 46. Comment dois-je faire pour perdre 11kg en 3 mois?

1 réponse

begonie Messages postés 80999 Date d'inscription mardi 13 avril 2010 Statut Modérateur Dernière intervention 5 février 2023 16
1 déc. 2015 à 08:38
Bonjour.

Merci de préciser encore ton âge et ta taille ............
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