Comment perdre 11kg en 3 mois

linceglesiasi - 30 nov. 2015 à 23:11 - Dernière réponse : begonie 90578 Messages postés mardi 13 avril 2010Date d'inscriptionModérateurStatut 16 juillet 2018 Dernière intervention
- 1 déc. 2015 à 08:38
Bonjour,
Au mois de Fevrier j'aurai 2 spectacles inportant de gym où beaucoup de personnes que je connais viendront me voir, ils me verront suremenr en justaucorps... Malheureusement je ne suis pas toute mince... Je fais 57kg et aimerais en faire 46. Comment dois-je faire pour perdre 11kg en 3 mois?
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begonie 90578 Messages postés mardi 13 avril 2010Date d'inscriptionModérateurStatut 16 juillet 2018 Dernière intervention - 1 déc. 2015 à 08:38
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Merci
Bonjour.

Merci de préciser encore ton âge et ta taille ............
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