Éviter de reprendre ses Kilos perdue / Maintenir son pour ? [Fermé]

AceASL 8 Messages postés samedi 29 août 2015Date d'inscription 29 août 2015 Dernière intervention - 29 août 2015 à 15:55 - Dernière réponse : imagine7 13182 Messages postés samedi 12 mai 2012Date d'inscriptionModérateurStatut 19 septembre 2018 Dernière intervention
- 29 août 2015 à 18:37
Bonjours !
Je m'explique, j'ai perdu 7Kilogrammes ses vacances en faisant une sorte de " Régime " si je peux appeler sa comme sa, on va dire que j'ai plutôt manger plus sainement en me privant de certain aliments et en limitant un peu mes calorie, environ 1000 Par jours, en mangeant bien mais pas trop calorique, avec un peu de sport, marche, sortie piscine entre amis..
Je compte stopper et reprendre mes calorie habituel ( Environ 1500/J ) mais le problème c'est que je veux pas reprendre mon poids, vos solutions ?
Merci ;-) !
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1 réponse

imagine7 13182 Messages postés samedi 12 mai 2012Date d'inscriptionModérateurStatut 19 septembre 2018 Dernière intervention - 29 août 2015 à 18:37
0
Merci
Bonjour,

Vous avez obtenu des conseils ici:
http://sante-medecine.journaldesfemmes.com/forum/affich-1950210-peau-molle-effet-yoyo-solution

Votre demande ici va se fermer.