Je veux perdre 15 kilos

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Bonjour, j'ai 21 ans, je mesure 1m68 et pèse 68 kilos. Je voudrais perdre 15 kilos. A plusieurs c'est toujours mieux, alors qui voudrait m'accompagner ?
Bien à vous

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26 juillet 2015

Moi 34ans,je pèse 95kg et je souhaite perdre au mons 20kg.Je te suis
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26 juillet 2015

c très simple j'ai perdu 10 kg ds un mois je me suis jeune d 4h du matin jusqu'au 8 h d soir