Que faire pour maigrir a part le sport ????
Utilisateur anonyme - - Dernière réponse : Balounette - 30 avril 2015 à 14:40
2 réponses
Meilleure réponse
bonjour,
d'abord arretez de boire et de fumer, l'alcool c'est bien connu pour faire grossir, et puis mangez de tout en petite quantité aux repas, et surtout pas de gateaux , de sucrerie, il faut s'y tenir et avoir de la patience et de la volonté, tout ceci avec l'aide d'un peu de marche et vous y arriverez, mais pas en deux jours!!!
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Bonjour
Avez-vous essayé Weight Watchers ? Le programme avec les réunions est très efficace. Il vous aidera à rester motiver.
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