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2 réponses
bonjour,
d'abord arretez de boire et de fumer, l'alcool c'est bien connu pour faire grossir, et puis mangez de tout en petite quantité aux repas, et surtout pas de gateaux , de sucrerie, il faut s'y tenir et avoir de la patience et de la volonté, tout ceci avec l'aide d'un peu de marche et vous y arriverez, mais pas en deux jours!!!
d'abord arretez de boire et de fumer, l'alcool c'est bien connu pour faire grossir, et puis mangez de tout en petite quantité aux repas, et surtout pas de gateaux , de sucrerie, il faut s'y tenir et avoir de la patience et de la volonté, tout ceci avec l'aide d'un peu de marche et vous y arriverez, mais pas en deux jours!!!
