Comment bien veillir...

Messages postés
1
Date d'inscription
vendredi 17 avril 2015
Dernière intervention
17 avril 2015
- 17 avril 2015 à 11:11 - Dernière réponse :
Messages postés
190
Date d'inscription
dimanche 26 juillet 2015
Dernière intervention
28 octobre 2015
- 18 août 2015 à 13:21
j'aimerai vos conseils bien être pour bien le vivre et avancer dans l'âge sans angoisses
Afficher la suite 

Votre réponse

4 réponses

Meilleure réponse
Messages postés
13140
Date d'inscription
jeudi 18 décembre 2014
Statut
Contributeur
Dernière intervention
16 novembre 2018
- 17 avril 2015 à 11:45
2
Merci
Bonjour zecrakote
Le meilleur soin anti-âge est et restera toujours le mental.
S'accepter, vivre sa vie, évidemment éviter certains excès.
Si le mental reste jeune, tout le teste suit.
C'est ma formule personnel en tout cas.
A vous de trouver votre formule
Cordialement.

Merci lekabilien 2

Avec quelques mots c'est encore mieux Ajouter un commentaire

Journal des femmes a aidé 86 internautes ce mois-ci

bien vieillir est etre positif sur les choses qui se presentent dans la vie, faire les visites mèdicales que notre age a besoin,socialiser, faire un sport meme leger (Promenade) bien manger , s'aimer, et aimer les autres rester en bon rapport avec votre entourage, faire des choses qui vous plaisent.
voilà c est ce que je fait a 66 ans et je travaille encore.
Commenter la réponse de lekabilien
Meilleure réponse
Messages postés
190
Date d'inscription
dimanche 26 juillet 2015
Dernière intervention
28 octobre 2015
- 18 août 2015 à 13:21
2
Merci
Bien vieillir ?...
C'est aussi s'accepter tel que l'on est... avec ses défauts (ou ceux que la vie vous a infligés) et rester positif...
S'entretenir physiquement, ne pas rester cloué(e) sur son fauteuil la journée entière...
Il y a toujours quelque chose a faire ou a voir quelque part selon ses affinités ...
Faire de la marche... aller faire ses courses au marché au lieu du superM.... cela fait beaucoup de bien de rencontrer d'autres personnes qui font comme vous ...
Donc manger sainement... puisque vous faîtes votre marché de frais ... léger et le plus naturel possible sans tomber dans les excès ....

Merci Nefertata 2

Avec quelques mots c'est encore mieux Ajouter un commentaire

Journal des femmes a aidé 86 internautes ce mois-ci

Commenter la réponse de Nefertata
Messages postés
2
Date d'inscription
mardi 21 avril 2015
Dernière intervention
21 avril 2015
- 21 avril 2015 à 13:24
0
Merci
tout simplement de manger sainement et de boire de l'eau et de fruits , prendre soin de toi avec des crèmes de soin de visages et de corps et éviter le stresse et l'anxiété .
Commenter la réponse de anita170