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slt léa, moi je ne te conseille pas du tout de jeûner pour perdre du poids, perdre des kilos est un combat sur la durée, c'est à dire plusieurs mois. tu dois revoir tes habitudes alimentaires, faire du sport et être patiente. c'est en te privant pour perdre du poids rapidemnt que tu as ttes les chances de regrossir !! vraiment, ne fais pas ça. mange de manière équilibrée, fais du footing ou de la natation et tu verras que ton corps se transformera