Bonjour,
J'ai 20 ans et pèse 66 kilo j'aimerai perdre 10 kilo avant l'été . sa fais deux semaine que je fais une alimentation pure fruits légume et fruit a coque. Si quelqu'un a déjà essayer cette méthode les résultat sont visible assez vite ?
bonjour,
je ne vous conseille pas de continuer, très mauvais pour les intestins,il va vous manquer des vitamines, il vaut mieux manger en petite quantité mais de tout, privilégiez les protéines
