Alimentation pure fruit et legume

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 annonnymes -
Bonjour,
J'ai 20 ans et pèse 66 kilo j'aimerai perdre 10 kilo avant l'été . sa fais deux semaine que je fais une alimentation pure fruits légume et fruit a coque. Si quelqu'un a déjà essayer cette méthode les résultat sont visible assez vite ?

1 réponse

bonjour,
je ne vous conseille pas de continuer, très mauvais pour les intestins,il va vous manquer des vitamines, il vaut mieux manger en petite quantité mais de tout, privilégiez les protéines