Maigrir

- - Dernière réponse :  Utilisateur anonyme - 24 févr. 2015 à 13:22
bonsoir e suis nouvelle et j essaie de maigrir je voulais savoir si vous avez quelques idées pour ne pas craquer car je suis gourmande, surtout du sucrée
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2 réponses

Messages postés
19
Date d'inscription
mardi 3 février 2015
Dernière intervention
6 juillet 2015
10
0
Merci
Bonjour,

En attendant les idées d'autres lectrices, je vous invite à consulter ce sujet forum qui devrait vous intéresser :http://journaldesfemmes.com/forum/affich-1071-comment-faire-un-regime-sans-craquer

bien cordialement,
Utilisateur anonyme -
merci je vais aller voir tous de suite
cordialement
Commenter la réponse de Elodie-redacJDF
0
Merci
Coucou,

Moi j'ai perdu quelques kilos avec Weight Watchers mais le plus important c'est d'avoir la volonté. Quand j'avais envie de grignoter, je buvais des smoothies et mangeais des fruits. Combien de kilos veux-tu perdre ?
Utilisateur anonyme -
moi j en ai au moins 30 kg a perdre
Commenter la réponse de Nanou