Maigrir

Utilisateur anonyme - 23 févr. 2015 à 19:00
 Utilisateur anonyme - 24 févr. 2015 à 13:22
bonsoir e suis nouvelle et j essaie de maigrir je voulais savoir si vous avez quelques idées pour ne pas craquer car je suis gourmande, surtout du sucrée

2 réponses

Elodie-redacJDF Messages postés 19 Date d'inscription mardi 3 février 2015 Statut Membre Dernière intervention 6 juillet 2015 11
24 févr. 2015 à 09:21
Bonjour,

En attendant les idées d'autres lectrices, je vous invite à consulter ce sujet forum qui devrait vous intéresser :https://beaute.journaldesfemmes.com/forum/affich-1071-comment-faire-un-regime-sans-craquer

bien cordialement,
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Utilisateur anonyme
24 févr. 2015 à 13:22
merci je vais aller voir tous de suite
cordialement
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Coucou,

Moi j'ai perdu quelques kilos avec Weight Watchers mais le plus important c'est d'avoir la volonté. Quand j'avais envie de grignoter, je buvais des smoothies et mangeais des fruits. Combien de kilos veux-tu perdre ?
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Utilisateur anonyme
24 févr. 2015 à 13:21
moi j en ai au moins 30 kg a perdre
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