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1 réponse
Bonjour,
Le mieux pour toi serait d'aller voir une nutritionniste ou une diététicienne pour qu'elle te conseille au mieux en fonction de ta morphologie, tes habitudes alimentaires et ton mode de vie.
Elle te suivra jusqu'à ce que tu atteignes ton objectif et ton régime sera équilibré. Pas de risque d'effet yoyo indésirable.
Voilà j'espère que ça pourra t'aider.
Le mieux pour toi serait d'aller voir une nutritionniste ou une diététicienne pour qu'elle te conseille au mieux en fonction de ta morphologie, tes habitudes alimentaires et ton mode de vie.
Elle te suivra jusqu'à ce que tu atteignes ton objectif et ton régime sera équilibré. Pas de risque d'effet yoyo indésirable.
Voilà j'espère que ça pourra t'aider.
