Comment perdre des Centimètres de cuisses et perdre des fesses?

- - Dernière réponse :  Utilisateur anonyme - 1 déc. 2014 à 19:07
Bonjour, je suis à la recherche d'une solution pour perdre des cuisses ainsi que des fesses "Rapidement" , perdre quelque centimètre mais je ne ces pas comment faire.

Besoin de conseil, ou d'aide s'il vous plait
Merci.
Afficher la suite 

Votre réponse

7 réponses

Messages postés
25863
Date d'inscription
mercredi 22 février 2012
Statut
Modérateur
Dernière intervention
6 décembre 2018
0
Merci
ces centimetres de cuisses et fesses en trop sont du a quoi ?
Commenter la réponse de stf_frmu
0
Merci
L'accumulation de graisse disont
Commenter la réponse de Utilisateur anonyme
Messages postés
25863
Date d'inscription
mercredi 22 février 2012
Statut
Modérateur
Dernière intervention
6 décembre 2018
0
Merci
eh bien marchez au moins une heure par jour, et quand vous aurez un peu de rythme voyez pour un sport en salle
Commenter la réponse de stf_frmu
0
Merci
Travaillent dans le froid en Agroalimentaire, je suis debout toute la journee et j'atteind bien facile ment les 1 heures de marche, pour le sport j'ai souvent pencer a me mettre a la zumba, mais etant d'equipe differente chaque semaine " matin, journee, apres midi" il n'est pas tres simple d'avooir une activité sportive reguliere ?
Commenter la réponse de Utilisateur anonyme
Messages postés
25863
Date d'inscription
mercredi 22 février 2012
Statut
Modérateur
Dernière intervention
6 décembre 2018
0
Merci
il est préférable de marcher pendant 1 heure a un bon rythme, échauffements des muscles, élimination de graisses, que de piétiner plusieurs heures a son boulot.

Commenter la réponse de stf_frmu
Messages postés
1
Date d'inscription
dimanche 30 novembre 2014
Dernière intervention
30 novembre 2014
0
Merci
Moi c'est pareil, mais je suis encore plus complexée par mon ventre, j'aimerais le perdre ! Je fais du stepper et du cerceau mais ça a pas l'air de fonctionner ! Avez-vous des idées ?
Commenter la réponse de SoCaro
0
Merci
Je ne peux pas vraiment vous aider car moi memr je cher aussi
Commenter la réponse de Utilisateur anonyme