Comment maigrir ?

- - Dernière réponse :  Utilisateur anonyme - 13 nov. 2014 à 20:43
Bonjour,
esse-que quelqu'un connait un bon coach qui pourrait m'aider as perde du poids care j'ai aux moins 35 lbs as perde Ou bien avez vous des surjection , des idée as me donner svp Merci
Afficher la suite 

Votre réponse

5 réponses

Meilleure réponse
Messages postés
56
Date d'inscription
mardi 6 mai 2014
Statut
Membre
Dernière intervention
17 novembre 2016
6
1
Merci
Bonjour,

Pas besoin de coach, juste de la volonté!
Du sport, des légumes de l'eau.. bannir de grignotage et autre sucre rapide non essentiel au fonctionnement de l'organisme.

Dire « Merci » 1

Quelques mots de remerciements seront grandement appréciés. Ajouter un commentaire

Journal des femmes 4180 internautes nous ont dit merci ce mois-ci

Commenter la réponse de cline1410
Messages postés
24
Date d'inscription
samedi 23 février 2013
Statut
Membre
Dernière intervention
11 mars 2016
0
Merci
Je te conseil de faire du fitness !! prendre des cours en collectivité ou personnalisé.

Cela te permettra de te mettre en forme et peut être perdre du poids !

Aussi avoir une alimentation équilibré..
Commenter la réponse de cocosr
Messages postés
3
Date d'inscription
jeudi 13 novembre 2014
Statut
Membre
Dernière intervention
30 mars 2015
0
Merci
Jai une petite astuce allimentaire, ne pas mélanger les féculents et les protéines dans un meme repas choisir entre les deux, cela fait perdre du poids.

Bon courage
Commenter la réponse de ladycrapule
0
Merci
Bonjour,

il fqut justement manger 5 repas equilibrés par jour, éviter le grignotage sucré et salé et en plus faire le sport deux fois par semaine c'est-à-dire même aller se promener.

Si cela n'est pas suffisante tu peux aussi essayer avec les suppléments alimentaires. Moi j'en ai testé deux : Nutrition et CGA 800 et j'ai perdu environ 7 kg en changant mes habitudes alimentaires et en activant mon métablisme.
Commenter la réponse de Adele789
0
Merci
Connaît tu les pierres minéraux ? Les pierre minéraux sont fabriqué par la terre.

Chaque pierre a sa propre propriété. Il existe des pierre qui favorise l'amaigrissement, il s'agit de la howlite.

La howlite régularise l'échange de liquides dans le corps, d'où son intérêt contre la rétention d'eau et la cellulite. la howlite favorise l'amaigrissement.

Voici une boutique très sérieuse et pas chère. Inscrit toi par ce lien si tu veux passer commande, ainsi je te parrainerait et tu recevra 5 euros pour une commande.

http://www.corpsetames.com/?s=2635354810

Et voici les howlite, tu peux en porter en bracelet, collier ou encore porter des pierres dans ta poche.

http://www.corpsetames.com/recherche?orderby=position&orderway=desc&search_query=howlite&submit_search=Rechercher
Commenter la réponse de Utilisateur anonyme