Comment maigrir aprés avoir arrete la cigarette

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Bonjour, mon mari à arrèté la cigarette depuis 2 ans malheureusement il à pris plus de 20 kg et n'arrive pas à maigrir, je ne sait plus quoi faire, quelqu'un peut il m'aider?
Merci d'avance

1 réponse

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Bonjour.

Il a quel âge - sa taille et son poids actuel ?