Bonjour,
Avez-vous déjà testé l'aquabike. êtes-vous une assidue ou comme pour la plupart des activités on se lasse si les résultats (céllulite) ne sont pas visibles de suite?
Merci de vos témoignages.
J'ai eu l'occasion l'été dernier de tester l'aquabike (je m'étais un peu empâtée durant l'hiver et le printemps) . J'avoue que c'est très efficace mais il faut de la persévérance .
On pédale en rythme avec qq exercices, il faut tenir la cadence, c'est le plus dur au début .
J'en ai fait environ 3 semaines à raison de 45 MM. 3 fois par semaine. J'ai fait attention à ce que je mangeais sans me mettre au régime et j'ai pu constater une différence au niveau silhouette .
a aidé 85 internautes ce mois-ci