Aquabike

Résolu
Sandille78 Messages postés 4 Date d'inscription jeudi 3 avril 2014 Statut Membre Dernière intervention 27 janvier 2015 - 6 avril 2014 à 15:57
 Lucie 07 - 16 avril 2014 à 17:23
Bonjour,
Avez-vous déjà testé l'aquabike. êtes-vous une assidue ou comme pour la plupart des activités on se lasse si les résultats (céllulite) ne sont pas visibles de suite?
Merci de vos témoignages.

1 réponse

J'ai eu l'occasion l'été dernier de tester l'aquabike (je m'étais un peu empâtée durant l'hiver et le printemps) . J'avoue que c'est très efficace mais il faut de la persévérance .
On pédale en rythme avec qq exercices, il faut tenir la cadence, c'est le plus dur au début .
J'en ai fait environ 3 semaines à raison de 45 MM. 3 fois par semaine. J'ai fait attention à ce que je mangeais sans me mettre au régime et j'ai pu constater une différence au niveau silhouette .
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