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Bonjour.
" j'ai tendance à faire le yoyo.. "
Comme la majorité des gens qui se lancent dans des régimes, celui-ci comme n'importe quel autre produira le même effet. Plus tu essaie des régimes " sauvages ", plus il y a un risque de reprendre le double de ce que as perdu.
C'est bien plus sérieux et plus prudent d'aller voir un médecin-nutritionniste et de suivre ses conseils tout en pratiquant une activité physique régulière.
" j'ai tendance à faire le yoyo.. "
Comme la majorité des gens qui se lancent dans des régimes, celui-ci comme n'importe quel autre produira le même effet. Plus tu essaie des régimes " sauvages ", plus il y a un risque de reprendre le double de ce que as perdu.
C'est bien plus sérieux et plus prudent d'aller voir un médecin-nutritionniste et de suivre ses conseils tout en pratiquant une activité physique régulière.