Régime quand tu nous tiens!!!

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Bonjour, l'une d'entre vous peut-elle me donner des exemples de menus type chez nH et le genre de compléments alimentaires à avaler.Cela me donnera une petite idée de ce régime,car je suis presque
décidée à commencer.Merci d'avance!
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Bonjour Tartarin,
Vous trouverez ici une liste de régimes différents à effectuer en fonction de vos objectifs, avec des menus types pour chacun.
Quels sont vos objectifs minceur ? Combien de temps voulez-vous que dure votre régime ?
N'hésitez pas à poser d'autres questions sur le forum !
Bonne journée.
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