Je n'arrive pas à perdre du poids, AIDEZ-MOI ! [Résolu/Fermé]

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Bonjour,

J'ai beau manger équilibré, faire du sport, et me tenir au crédo des "5 fruits et légumes par jour", mais rien n'y fait, je ne perds pas de poids ! L'humeur de ma balance reste au beau fixe et moi je suis totalement désespérée. C'est l'histoire de 10kg à peu près. Il existe tellement de régimes que je ne sais même plus où donner de la tête. Et rien de pire que la crainte de perdre du poids et reprendre après le double des kilos perdus. En espérant que mon appel SOS sera entendu. Une solution durable et efficace serait + que la bienvenue ...Merciiii
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27 réponses


Bonjour,

Moi aussi pendant longtemps je ne comprenais pas pourquoi je n'arrivais pas à perdre de poids... J'avais l'impression de manger équilibré en faisant quelques excès mais rien d'incroyable non plus. Je faisais du sport et j'avais une bonne hygiène de vie..
J'ai eu deux enfants il y a quelques années et je n'arrivais pas à perdre mes kilos de grosses.

Ce n'est qu'il y a quelques mois que j'ai vue sur internet une publicité pour un régime hyper protéiné chez naturalliance, septique pendant quelques temps j'ai décidé de me lancer au début de l'été et en 1 mois j'ai perdu 7 kilos ! J'en suis ravis !
L'été étant finis ainsi que les apéros dinatoires ( charcuterie, tapas...:p) je pense essayer une autre cure de ce site pour perdre les kilos superflus !

Les régimes hyper protéinés ont l'air bien, moi j'ai testé cette marque mais des amis à moi en ont testés d'autres et elles en sont ravis.
Bonjour,

J'ai 48 ans et moi aussi, je peine à perdre du poids. Je suis en premenopause, et malgré le sport et une alimentation saine, j'ai pris 5 kg en 1 an. Il y a 1 semaine je me suis inscrite au site SOS cuisine, qui propose des menus pour toutes sortes de conditions (allergies, diabète, grossesse, etc). Il y a un programme pour maigrir, que je suis depuis quelques jours seulement, et j'ai déjà perdu 1 kg. En bref, ils envoient par email chaque semaine le menu complet équilibré pour toute la semaine, avec les recettes, ainsi que la liste des courses, donc pas de perte de temps, et les produits sont de saison. Je mange exactement ce qui est au menu, je ne me creuse plus la tête pour savoir ce qu'on va manger. Dans mon profil, j'ai indiqué quels aliments je n'aime pas, et il y a tout un tas d'options pour les intolérances, les allergies, etc. Donc je ne mange que des choses que j'apprécie, et je cuisine sainement, pour toute ma famille. Jusqu'à maintenant, toutes les recettes étaient excellentes et rassasiantes, sauf 1 qui n'était pas à notre goût. En plus, ça met de la nouveauté dans nos repas, donc toute la famille est ravie, car à la longue, on finit toujours par manger les mêmes choses (en tout cas chez nous). Ça me permet aussi de préparer certaines choses à l'avance et mon mari avait même son repas de midi prêt à emporter ce matin, donc pas de resto, donc économie. J'espère que je vais continuer à perdre du poids, mais j'ai l'impression que ce régime va marcher. En fait je dis régime, mais j'ai tout sauf l'impression d'en faire 1. Et j'ai du plaisir à manger et à cuisiner, sans me priver...

Bonjour,
Personnellement, j'ai testé le tout nouveau régime au taullex et j'ai été séduite. Je ne savais pas trop où chercher pour trouver un régime efficace et je suis tombé sur cet article http://www.innova-bio.fr/alimentation-taullex/taullex-regime/
J'ai remplacé les produits gras de mon alimentation par le taullex, et ça a fonctionné ! Je suis apssé du 42 au 38 en quelques mois en utilisant du taullex à chaque repas. En plus c'est bon et c'est bio.
Quelqu'un d'autre l'a déjà testé ?
Bon courage !

Il faut se sortir le mot "régime" de sa tête, ne plus y penser. Manger varié en mastiquant bien, se servir la 1° fois un peu comme ça tu as le plaisir de te reservir.
Mange des céréales surtout du son d'avoine qui aide les intestins à éliminer. il faut bouger, marcher et ne plus penser régime. Courage
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mercredi 26 novembre 2014
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29 novembre 2014

je t'invite à consulter mon blog sur la sleeve.
Opéré en septembre 2014, j'ai perdu 30 kg en 3 mois.
Le lien est le suivant:
michelsleeve.canalblog.com
ou tape sur google : LA SLEEVE DE MICHEL
on pourra échanger par la suite si tu le désire.
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samedi 16 mai 2015
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16 mai 2015

Bonjour,

J'ai développé un logiciel sur Excel qui permet d'enregistrer les calories ingérées à chaque repas. Beaucoup de fonctions sont disponibles. Tout est automatique. Il suffit de cliquer sur des boutons. Plusieurs personnes en sont très satisfait.Voici le lien http://www.calculateur-de-calories.fr
J'ai perdu plus de vingt-kilos en l'utilisant. Ce logiciel peut vous aider.
A bientôt.
Eric
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mardi 7 octobre 2014
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25 mars 2015
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Bonjour ,

Pour perdre du poids , je me suis fait aidé , j'ai essayé le Guarana .

J'avais perdu du poids , mais je n'avais pas atteint mon objectif et je ne voyais pas ce que je pouvais faire de plus .

J'ai acheté des gélules de*********** ça a bien booster mes efforts et j'ai réussi à perdre les derniers kilos , les plus durs et depuis je stabilise .

A bientôt

Stéphanie