Angoissé.... :/

- - Dernière réponse : Robert401
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- 5 août 2012 à 17:38
Bonjour,
Je suis de nature stresser, angoissé a chaque énènement. J'ai tendance a tro penser, a étre crispé, a transpiré, a avoir très mal au ventre .. etc. Si vous auriez une solution ou des recette de grand mère pour arrêter d'apréhendé les évènement ou des fait stressant .. :) Merci d'avance !!
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2 réponses

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Utile
depuis 10 ans je vie avec des crises de paniques qui sont venue après de grosse angoisse ma méthode me pauser respiré très fort sortir au grand prendre l'air je me suis fait soigner aussi par hypnose super et éficasse liloue
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Utile
Bonjour
Une excellente tisane à boire à volonté contre le stress,dépression, manque d'entrain:
camomille,tilleul,verveine,menthe. 2 pincées de chaque pour 1l d'eau, infuser10mn. Boire le litre si possible dans la journée
Aucune contre indication pour cette tisane.
Bien cordialement
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