REGIME 1200 KKAL

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- - Dernière réponse : niella25
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1 août 2013
- 1 août 2013 à 16:33
JE COMMENCE REGIME 1200 KKAL LE 01/08/2013 POUR PERDRE 20 KG
JE PESE 69 KG POUR 155 CM JAI 42 ANS ACTIVITE NATATION JE BOUGE BEAUCOUP
JE VIENDRAI POUR DONNER LES DETAILLES QUI VEUX REJOINDRE A MOI JE SERAI TRES CONTENTE
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Merci
MAINTENANT JAI RENDES VOUS MAIS A LA FIN DE LA JOURNEE JE VIENDRAI POUR DONNER LES DETAILLES COMMENT EST SPACEE MA JOURNEE MERCI
Commenter la réponse de armen2
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Merci
MAINTENANT JE MANGE RIEN PARCE QUE JE NAI PAS FAIM LA VEILLE JAI MANGE BEAUCOUP EN SACHANT QUE AUJOURDHUI JE COMMENCERAI AVEC VOUS
SOUTENEZ MOI SIL VOUS PLAIT QUI VEUX MAIGRIR AVEC REGIME 1200 KKAL EQUILIBRE
CEST APPARAMENT TROP FACILE QUAND ON EST PLUSIEURS
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Merci
bonjour , 1m55 pour 69 kilos / vous devez faire 52 kilos donc 17 kilos a perdre ...!
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Merci
bon courage pour ton régime moi, j'ai juste 3 petit kilos à perdre, j'ai commencé avec thermaxx, je fais 1m57 pour 60kg!
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