Aide régime

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Bonjour,
j 'aimerais s avoir svp je suis un régime depuis 6mois, j'ai perdu 5kl , je mange correctement pas de sauce n'y de sucre bcp de fruits des féculents et quelque laitage " mais depuis que je suis prés ménauposé jai mes règles tout les 3mois je me sens ballonnée et mal dans ma peau ... j'ai 53ans merci de me remontée le moral lol amicalement chantal
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19 mars 2019
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Merci
Bonjour janane,

et bienvenue parmi nous :-)

Pour poser votre question à Julie FERREZ notre coach minceur je vous invite à le faire directement dans la discussion qui lui est dédiée ici :
http://journaldesfemmes.com/forum/affich-116528-posez-vos-questions-a-julie-ferrez-coach-minceur#newanswer

Bon début de semaine, et à très vite !
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