Je n arrive plus à perdre de poids.

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Bonjour,
J aimerai perdre 10kilos.
Je mesure 1m77 pour 81 kilos.
J ai déjà perdu 30 kilos en un an en mangeant matin midi à 16h et le soir
.
Mais j ai repis 10 kilos en 2 ans.
Comment dois je faire car je n'y arrive plus

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Bonjour Niinouche,

si c'est à Julie FERREZ notre coach minceur que vous souhaitez poser votre question, je vous invite à le faire directement dans la discussion qui lui est dédiée ici :
https://beaute.journaldesfemmes.com/forum/affich-116528-posez-vos-questions-a-julie-ferrez-coach-minceur#newanswer

Bon début de semaine, et à bientôt j'espère