15kg à perdre suite à maladie

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Bonjour,
J'ai pris 15kg suite à maladie en peu de temps (prise importante de médicaments). J'ai réussi à perdre quelques kilos mais suis très gourmande sucrée. Ne pouvant plus bouger beaucoup et continuant les traitements comment puis-je perdre les 10kg que j'ai en trop sans être trop frustrée?
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Bonjour marryd59,

si c'est à Julie FERREZ notre coach minceur que vous souhaitez poser votre question, je vous invite à le faire directement dans la discussion qui lui est dédiée ici :
https://beaute.journaldesfemmes.com/forum/affich-116528-posez-vos-questions-a-julie-ferrez-coach-minceur#newanswer

Bon début de semaine, et à bientôt j'espère
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