Mincir du ventre et hanche

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Bonjour,

J'ai 56ans et je fais du sport très regulierement(piscine 1h par semaine et 3seances d'abdominaux fessiers par semaine et 1h de badminton) malgré cela je m'empate j'ai pris du ventre et des hanches. Je mange normalement sans plus je fais attention au sucre et peu de charcuterie.
Pouvez-vous m'aider?

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Bonjour Martine,

si c'est à Julie FERREZ notre coach minceur que vous souhaitez poser votre question, je vous invite à le faire directement dans la discussion qui lui est dédiée ici :
https://beaute.journaldesfemmes.com/forum/affich-116528-posez-vos-questions-a-julie-ferrez-coach-minceur#newanswer

Bon début de semaine, et à bientôt j'espère
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