Predre le ventre

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Bonjour,
J'ai 67ans, 1m63, 71kg. je fais de la gym, de l'aquagym et je marche beaucoup n'ayant pas de voiture. Je n'arrive pas à perdre le bourrelet qui stagne sur mon estomac, comment faire?
Merci
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Bonjour jocars,

si c'est à Julie FERREZ notre coach minceur que vous souhaitez poser votre question, je vous invite à le faire directement dans la discussion qui lui est dédiée ici :
https://beaute.journaldesfemmes.com/forum/affich-116528-posez-vos-questions-a-julie-ferrez-coach-minceur#newanswer

Bon début de semaine, et à bientôt j'espère