Les kilos après la cigarette

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Bonjour,
Après avoir arrêté de fumer depuis 3 mois, j'ai pris 5 kilos et ce surplus s'est localisé principalement entre la taille et les genoux. Même si, comme disent les autres "j'en avais besoin" je ne veux pas que d'autres kilos viennent s'installer. Comment faire ?
Merci

1 réponse

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Bonjour Pilou,

Je vous invite à poser votre question à notre experte, Julie FERREZ, coach minceur, en la reposant directement dans la discussion qui lui est dédiée ici :
https://beaute.journaldesfemmes.com/forum/affich-116528-posez-vos-questions-a-julie-ferrez-coach-minceur#newanswer

Je vous souhaite un bon début de semaine :-)