Mincir avec des handicaps...! [Fermé]

- - Dernière réponse : Marjorie Gaulier
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- 13 mai 2013 à 12:06
Bonjour,
j'ai pris du poids, de la taille plutôt, suite à 3 MO que j'aie depuis près de 10 ans.
Les exercices sont pratiquement impossibles, je chute ou fais des syncopes et cette taille qui n'en est plus une m'encombre. J'étais fine, je suis tronc.
Là est ma question : que puis-je faire de très doux et d'efficace, sachant que certains jours je ne suis pas capable de bouger... Je n'ai rien trouvé encore et ne veux avaler plus de médicaments que ce qu'ils me sont déjà à prendre.
Merci à vous de m'aider.
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1
Merci
Coucou Adhèle,

Je vous invite à poser votre question à notre experte Julie FERREZ, qui apportera des réponses en vidéo à toutes vos questions. Pour cela il vous suffit de la lui poser ici :

http://journaldesfemmes.com/forum/affich-116528-posez-vos-questions-a-julie-ferrez-coach-minceur#newanswer

A très vite :-)

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Utilisateur anonyme -
Merci et bonne journée Crashounette !
Marjorie Gaulier
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C'est un plaisir :-)
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Merci
je désire maigrir du ventre malgré mon age 76ans je suis encore coquette et mon ventre me donne des complexes
Marjorie Gaulier
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Coucou Liane, je vous invite, comme indiqué ci dessus à poser votre question à notre coach minceur:

http://journaldesfemmes.com/forum/affich-116528-posez-vos-questions-a-julie-ferrez-coach-minceur#newanswer

exactement comme l'a fait adhèle:
http://journaldesfemmes.com/forum/affich-116528-posez-vos-questions-a-julie-ferrez-coach-minceur#7

ainsi, Julie FERREZ pourra vous répondre :-)