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Pour une detox, perdre du ventre, se donner un coup de boost...Le jeûne intermittent ou "fasting" consiste à alterner des périodes de jeûne et d'alimentation normale. On peut par exemple ne rien...

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Jeûne court, intermittent, saisonnier, nocturne… Il y a de nombreux programmes pour jeûner afin de nettoyer son organisme et se sentir mieux. Il faut bien s'y préparer et le réaliser dans de...

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Le zinc est connu pour son action sur la peau, les ongles et les cheveux, et pour ses propriétés antioxydantes contre le stress. Ses vertus ne s'arrêtent pas là. En cure, il intervient au niveau...

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Inflammation aiguë de la gorge et plus particulièrement des amygdales, l'angine fait mal. Tisane, huile essentielle, gargarisme... Liste des solutions naturelles, à portée de mains, pour apaiser...

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La nouvelle courbe de croissance intègre de nouvelles courbes de croissance, différentes pour les filles et pour les garçons et à interpréter selon l'IMC. En quoi sont-elles plus optimales ?...

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La toux est un réflexe qui survient en cas d'irritation des voies respiratoires. Le traitement n'est pas le même en fonction de la cause de la toux et de sa nature : sèche ou grasse. Que faire en...

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La sciatique est une douleur intense et lancinante qui commence généralement au niveau des lombaires et irradie la fesse, l'arrière de la jambe jusqu'au talon. Des remèdes naturels peuvent venir...

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L'IMC est un bon reflet de l'adiposité. Chez les enfants et adolescents, il se calcule comme celui des adultes, en fonction de son poids, sa taille, son âge et son sexe, mais ne s'interprète pas...

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La carie dentaire est une infection de la dent très fréquente, favorisée par une alimentation riche en sucre ou une mauvaise hygiène bucco-dentaire. Conseils pour la reconnaître et la soigner...

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Superficielles ou profondes, les brûlures nécessitent des soins adaptés voire une prise en charge médicale. Quand peut-on avoir recours à un remède naturel ? Quels sont les plus efficaces ? Ceux à...